Autor: jon

Ziortza Villa fue el hilo conductor para llevar a cabo la entrevista a JOANE SOMARRIBA. Para nosotros, esta entrevista ha sido uno de los momentos más especiales desde que empezamos la andadura de Ziklo. Sabemos que para Ziortza también fue algo muy especial. Os dejamos con unas reflexiones suyas

UN AURA ESPECIAL

Por Ziortza Villa

Joane tiene un aura especial. Es una mujer fuerte y valiente impregnada en esa sencillez que avala a los grandes campeones, esos que han llegado a lo más alto fruto del duro trabajo y de saber superar una y mil veces la adversidad. El talento es una condición imprescindible para llegar a lo más alto de un deporte, pero para poder mantenerse hace falta compromiso, perseverancia y sobre todo mucha dosis de pasión, como la que aún a día de hoy desprende su mirada cuando habla de ciclismo.

Joane Somarriba personifica todos los valores del deporte. Ella es una mujer tan humana que parece increíble que tenerla cerca sea tener a la mujer que lo ha logrado todo en el ciclismo.

Escucharla hablar de su experiencia en el ciclismo es escuchar hablar a una maestra. Cómo nos describe a las ciclistas que fueron sus grandes rivales, con el respeto con el que lo hacen los grandes profesionales; y también a sus compañeras de equipo, con ese cariño tan especial que dejan las horas de sufrimiento codo con codo. Aún le brillan los ojos cuando habla de Italia y de la pasión por el ciclismo que se vive allí. Para ella la familia siempre fue un pilar fundamental, ella tuvo un gran ejemplo de vida y a día de hoy es una madre entregada y feliz que disfruta de la familia que ha creado.

Ella supo superar los momentos más duros del deporte, esos que la curtieron como deportista y gracias a los cuales ha podido disfrutar de los días de gloria que le ha brindado el ciclismo, como esa subida al Tourmalet que nos ha narrado en la que llegó con su con compañera de equipo, en la que le esperaba su familia en los últimos kilómetros y que la vistió de líder en su segundo tour de Francia. Momentos que han hecho historia y que hacen de Joane una leyenda viva del ciclismo.

Siento no poder tener imágenes de esas etapas épicas de ciclismo femenino en los puertos míticos del Tour y Giro. Me parece realmente admirable que con aquellos medios y los desarrollos que llevaban en la bicicleta lograran vencer las montañas de los Alpes y Pirineos un día tras otro para completar un Tour o Giro. Cómo sin apenas repercusión y con escaso apoyo, estas grandes campeonas como lo fue Joane aprendieran a brillar en la penumbra de los medios.

Sin lugar a dudas Joane Somarriba es un capítulo muy importante en el ciclismo femenino. Una Líder en mayúsculas, un espejo donde pueden mirarse las nuevas generaciones de ciclistas.

Una vez haberla escuchado no me queda ninguna duda de por qué llegó a lo más alto y por qué es una de las mejores deportistas que hemos tenido en la historia.

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II CAMPUS DEPORTIVO CTYARD

Del 12 al 14 de octubre se llevará a cabo, en la montaña palentina, el segundo Campus Deportivo CTYARD “Adaptación a la competición”

La temporada va finalizando pero quedan cosas por hacer como la propuesta de CTYARD que pone en marcha el II CAMPUS DEPORTIVO MONTAÑA PALENTINA bajo el slogan “ADAPTACION A LA COMPETICIÓN”

 

OBJETIVOS:

Poner en manos del deportista que se inicia en la competición en categorías inferiores y los que hacen deporte en sus tiempos de ocio, la información imprescindible para que la practica sea la correcta y así lograr progresivamente los resultados pensados, pero siempre con el slogan “DEPORTE CON SALUD”.

 

Estos entrenamientos dirigidos por profesionales escogidos por proximidad y confianza, pero descartando el “intrusismo” en la Medicina Deportiva y la Preparación Física.

 

Desde la rigurosidad en las pautas marcadas y con las cargas de trabajo adecuadas vamos dando los pasos necesarios y con los tiempos bien diseñados para que progresivamente lleguemos a nuestros objetivos puntuales y reales a conseguir.

PROGRAMA:

Dr. Joseba Barrón Arniches, explicará la importancia que tienen las pruebas de esfuerzo (no entendemos que no sea obligatoria a la hora de solicitar una licencia federativa).

Javier Iglesias Pino; Preparador Físico licenciado por la Universidad de León y Master en Biomecánica, hablará de cargas de trabajo y la necesidad de ajustar medidas de nuestra herramienta (bicicleta, remo, zapatillas-pisada…etc.) a las necesidades que requerimos para una buena respuesta posicional.

Pablo Lozano Rueda; Psicólogo, ayudará con algunas técnicas manejables para que siempre la paridad entre el físico y la mente.

David Lois Fuerte; Activador Muscular, expondrá como podemos evitar lesiones a través de una evaluación muscular para después de revisar doscientos puntos musculares diseñarnos un programa de activación de los músculos deficitarios para trabajarlos de forma periódica y así restablecer su normalidad en gesto y fuerza.

René Fernandez Santos; Fisioterapeuta, resaltará las formas de recuperación después del entrenamiento y la competición y comentará la importancia de hacerlo adecuadamente.

Pablo Felipe Martín; Químico y Tecnólogo de nutrición; comentará técnicamente la importancia del buen habito en el consumo de la suplementación alimentaria y nos marcará las pautas necesarias para una alimentación sana.

Se contará con la presencia de importantes deportistas y preparadores (remo, ciclismo, trail, atletismo) que ayudaran con la explicación de sus experiencias en el día a día de sus entrenamientos y competición.

Más información en www.cytard.es

 

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La pasada primavera Sportful nos presentaba su colección GIARA, una gama completamente nueva y rediseñada para el ciclismo gravel con unas características pensadas en aquellos que buscan un punto más sea en carretera, pistas, caminos o pequeños senderos.

De cara a este otoño-invierno, la familia GIARA crece y contará con una colección de prendas para que la climatología no sea un freno y puedas seguir buscando “tus propios caminos”.

La colección de invierno cuenta con una línea tanto para chicos como para chicas, y en todas ellas mantiene las características “gravel”. Prendas de corte algo más amplio y muy cómodas y cálidas. El culote largo es una prenda nueva y también es novedad el color morado (616) en el maillot y chaqueta Softshell.

En cuanto a la serie Giara femenina, hay más novedades ya que se introduce la chaqueta Softshell y el maillot térmico Giara W. Ambas con las mismas propiedades de corte holgado, cálidas, cómodas y en dos combinaciones de colores.

El estilo elegante de toda la colección, es el complemento perfecto para una colección muy técnica. Materiales como SoftShell muy resistente al viento y ThermoDrytex que aporta una buena transpiración son la base de la fabricación.

En la espalda, llevan una inserción de malla elástica que aporta elasticidad y comodidad.

El acabado exterior con DWR que ayuda a repeler el polvo y suciedad al andar sobre pistas es otro punto interesante.

Detalles reflectantes para mayor seguridad, o los bolsillos tanto externos como internos, también nos van a ser de gran utilidad.

www.sportful.com

 

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Hoy os queremos invitar a conocer en bicicleta esta bello territorio Penedès, que se extiende desde prácticamente las puertas del área metropolitana de Barcelona, las costas del macizo del Garraf -considerando que es la fachada marítima del Alt Penedès- y el Ordal,  a 487 m de altitud y puerta de entrada a esta comarca, hasta el Tarragonès, siguiendo un hilo conductor: la ruta del vino y el cava.

Pero antes dejad que os presentemos esta delicada tierra que se asienta sobre una planicie dedicada, de forma casi exclusiva, al cultivo de la viña, que en primavera y verano ofrece su paisaje verde y casi único.

El Penedès, para el cicloturista, es un territorio geográficamente aparte, ya que aquí, a diferencia de otros destinos más o menos conocidos, no se viene a buscar grandes retos deportivos, aunque si alguno lo pretende puede encontrarlos, por supuesto, porque los desafíos se los marca uno mismo y el territorio está ahí, para quien quiera entrenar, machacarse o esforzarse al límite de sus posibilidades. No será nuestro caso.

En esta tierra no hay grandes puertos de montaña, por lo tanto si vuestra intención es cimear ya os podéis ir olvidando, pasar estas páginas e ir a buscar el resto de interesantes reportajes de esta revista en los que vuestros sueños cicloturistas se alimenten de imágenes tomadas en otros rincones más inclinados del país y de todo el mundo. Pero si decidís quedaros para seguir leyendo estas líneas, estáis de enhorabuena y habréis tomado una decisión acertada, pues conoceréis -los que aún no lo hayáis descubierto- un país para pedalearlo que os asombrará y os ayudará a descansar la mirada.

Si bien en el Penedès no hallaréis grandes colls, sí tendréis la oportunidad de poder afrontar algunas pequeñas tachuelas, pequeños altos que en muchos casos no excederán de los 5 o 6 km de longitud, ni tampoco más allá de los 500 m de altitud, pero  algunos de ellos seguro que os sorprenderán, no solo por su belleza, también por su dureza, cuando os encontréis de frente con duras rampas, en un territorio ideal por sus emboscadas y con cuestas, que algunas veces se dispararán hasta los dos dígitos de porcentaje de pendiente. No en vano, esta tierra cuenta también con su particular “Mortirolo del Penedès” del que ya os hablaremos más adelante, pero con este detalle ya os lo decimos todo.

De esta manera, no os confiéis si un día algún amigo ciclista residente, se os ofrece de cicerone para acompañaros a dar un suave paseo por alguna de las onduladas rutas que ofrece el Penedès, porque puede que en cualquier momento os la líe fácilmente si su intención es poneros a prueba. Así que ojo. También tened en cuenta que cualquier recorrido que parezca llano, entre los 70 y los 100 km de distancia, puede alcanzar fácilmente los mil metros, o más, de desnivel acumulado. Al tanto también con este apunte.

Pero vamos, lo suyo es venir a pedalear con calma por estos caminos asfaltados, rodeados de un entorno que muchos se empeñan en compararlo con la Toscana por el parecido de su paisaje: salpicado de colinas, viñas, cipreses, pequeños núcleos de población y masías aisladas y diseminadas en un país pintado de color verde, donde no faltan restos de castillos y fortificaciones, iglesias y ermitas, que nos hablan del pasado histórico de estas tierras.

Desde aquí no intentaremos desmontar este reconocido tópico de llamar al Penedès como “la Toscana catalana” (¿o quizás tendría que ser al revés?), pero sí destacar que este hermoso territorio cuenta con su propia personalidad, una tierra cercana al mar, entre viñedos y pequeñas zonas montañosas cubiertas de pinos y almendros.

Es por tanto un territorio vitivinícola de muchos contrastes, reconocido principalmente por sus vinos y cavas, lo que le otorga su particular y atractiva singularidad haciendo que, sobre todo, a lomos de una bici podamos descubrir su identidad reflejada en varias de sus características bien diferenciadas: por un lado, su proximidad al mar; por otro, su interior, más rural, en un plana ordenada de explotaciones de viña que se enfilan hasta llegar a los bosques y montañas del norte del Penedès.

Un magnífico enclave al lado de Barcelona y Tarragona, en una situación geográfica privilegiada, fácilmente accesible para los que se quieran acercar hasta aquí a deleitarse con su variedad paisajística, de la mejor manera que se puede hacer, y no es otra que pedaleando. Os encontraréis con una tierra amable y llena de alicientes, que harán de vuestra estancia cicloturista, combinada con su gastronomía, sus propuestas culturales y enoturísticas, una experiencia inolvidable, de la que podréis disfrutar todo el año gracias a su suave clima.

Los ciclistas turistas nos sorprenderemos al comprobar que el Penedès está concebido como un gran museo al aire libre, en el que se nos permitirá conocer a fondo la industria vitivinícola de esta tierra a golpe de pedal, un patrimonio que combina a la perfección industria, tradición y naturaleza. Lo haremos a través de caminos forestales la mayoría de veces, rodeando viñas, cavas y otros espacios emblemáticos de los que os iremos hablando más adelante.

Durante estos plácidos recorridos iremos encontrando didácticos carteles, que nos mostrarán algún aspecto desconocido para nosotros del mundo de la viña. En el trayecto, los viñedos tienen como escenario de fondo las imponentes montañas de Montserrat, todo un espectáculo especialmente agradecido los días claros.

Podremos ir haciendo algunos pequeños altos en el camino, si vamos visitando las bodegas que vayamos encontrando, para vivir en directo la elaboración de los vinos y cavas. Muchos de estos cellers son además un rico patrimonio modernista, símbolo del esplendor que el sector vivió a principios del siglo XX, después del devastador período de la filoxera.

La producción del vino del Penedès empezó de manera familiar y su expansión fue debida a la aparición en Francia de este goloso pulgón, que se alimentaba de las raíces de la vid y obligando a los franceses a comprar vino catalán. Fue éste un gran momento económico y cultural, aunque años más tarde esta tierra también se vio afectada por la invasión de este parásito; sin embargo los penedesencs, a pesar de las dificultades, consiguieron mantener la explotación vitivinícola.

De este modo, la historia de las peripecias del vino es también la historia moderna de estas tierras del Alt y el Baix Penedès, encabezadas por dos ciudades como Vilafranca y El Vendrell -las capitales de comarca respectivamente-, sin dejar de lado Sant Sadurní d’Anoia, con una gran concentración de cavas, y Sitges.

Vilafranca y su Museo del Vino, con sus palacios, iglesias y monumentos, ubicada en una gran llanura cubierta de viñas, es historia de Catalunya: aquí se celebraron unas Corts y murió Pere II, conde de Barcelona y rey de Aragón. Celebra además su “Festa Major més típica de Catalunya”. El Vendrell por su lado, nota más la influencia del turismo en sus calles, cerca de poblaciones de veraneo con magníficas playas.

Con todos estos ingredientes ya no hay excusa: venid al Penedès y haced lo que más os apasiona, ciclismo y turismo.

Por Jordi Escrihuela      Fotos: Sergi Ros

 www.penedes360.cat

                                           

  www.enoturismepenedes.cat

 

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Este verano hemos tenido oportunidad de vivir una experiencia diferente. Habíamos trabajado con gente de Colombia, pero hasta ahora nunca con un grupo entero. Era como si los “extraños” fuésemos nosotros: estábamos en casa, de anfitriones, pero éramos minoría, y esto hizo que desde el primer momento sintiéramos la necesidad de integrarnos al máximo y romper cualquier tipo de barrera.

Fueron casi 10 días recorriendo Pirineos, trabajando, pero cargados de esa inquietud que te motiva y que te lleva a escuchar, observar y preguntar para servir aprendiendo.
Llevamos ya cerca de 15 años organizando viajes ciclistas y en este tiempo hemos podido compartir carretera con gente de muchísimos países y con “perfiles ciclistas” de lo más dispar.
Dicen que la variedad enriquece y en este sentido, el cicloturismo es una mina de oro. Vengamos de donde vengamos, una vez nos sentamos en nuestra bicicleta, empezamos a pedalear y sentimos el roce del aire, solo existe un protagonista: la bici.
Compartiendo lo que nos une, las distancias se acortan, la cercanía crece, estamos cómodos, nos abrimos y acabamos sabiendo más cosas no sólo de los demás, sino también de nosotros mismos.

Colombia es el país de moda en el ciclismo y no hay competición de alto nivel en la que no estén varios de sus ciclistas entre los favoritos.
Viven y respiran ciclismo, y esa es una de las cosas que pudimos comprobar en nuestro día a día. Escuchándolos, quedaba patente la ilusión que transmite el entorno del ciclismo en su país. Tienen a los “actores” de moda y viven una bonanza que quiere durar mucho tiempo. Como casi siempre pasa cuando hay grandes figuras (y esto ocurre en todos los países), los efectos colaterales se disparan y uno de ellos es que el cicloturismo colombiano viva el mejor momento de su historia.

Foto: A. Epelde/Ziklo

 

 

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MINIDIARIO Stage Alpes

Etapa 1

Hemos empezado a lo grande. Bonette, Larche y Lombarde en el recorrido. Había muchas ganas y la etapa ha dado juego. Bonette impresiona pero el encanto de Lombarde es espectacular
Hoy dorminos en Isola 2000 donde se concentró parte del SKY antes del Tour. A ver si se pega algo que mañana espera La Fauniera

Etapa 2

Isola-Caraglio con Isola-Lombarde, Fauniera y sorpresa final en Montemale de Cuneo
El descenso de la Lombarde temprano con luz de mañana increíble. Paraiso ciclista filosofia Ziklo.
La Fauniera sin palabras. Uno de los más grandes de Alpes con toda claridad Uno de esos sitios que hablan solos.
La trampita de Montemale mejor lo dejamos ahí je je

Etspa 3

Dia especial en todo.
En lo ciclista con dos puertazos como Fauniera por Pradleves y Sampeyre por Marmore
En lo social porque era el día de nuestra Fideua. Gracias a Inigo Lavado por haber creado la idea y a Stelian el gran chef y Pepe y Ander los pinches, por mantener la tradición.
En lo humano porque experiencias asi no serían lo mismo si no acabamos siendo una pequeña familia. La amistad y sentimientos son cosas siempre presentes en Ziklo. La música siempre ayuda. Gracias Jon Mikel.

Etapa 4

El Agnello y el Izoard reclaman su merecido espacio.
El Agnello desde Castelldelfino es espectacular con 10 km finales a casi el 10 %. Sus 2744 metros marcan.
Izoard y la Casse Deserte. Otro sin palabras. La Casse Deserte es uno de esis lugares que obligan a parar donde saberte pequeño te hace sentirte grande.

Etapa 5

Dia de traslado pero en bicicleta. 170 km entre Briancon y Rivarolo pasando por el Col d’ Echelle, Bardonechia, Susa, Viu y el Colle de Lys.
Los kilómetros asustaban pero era el dia solidario y entre todos ha sido más sencillo.

Etapa 6

Nivolet y Teleccio
Ya desde casa después de haber asimilado lo vivido durante esta semana y convencidos de que si hay un lugar especial, se llama NIVOLET.
Como comentaba uno de los del grupo al alcanzar la cima: “no se si es el principio del fin o el final del principio, pero después de subir aquí, hay un antes y un después”
Además tuvimos la suerte de disfrutar de un día perfecto, sol, calorcete y a sus más de 2600 metros de altitud se podía estar en manga corta.
El Nivolet lo tiene todo para conquistarte. Escondido en el corazón del Gran Paradiso italiano, no es un lugar de fácil acceso. Fuimos cabezones y conseguimos adaptar la ruta para acabar en él. La recompensa fue mejor de lo esperado.
La cara amable la tiene el Nivolet, pero muy cerquita de él vive el Teleccio. Agresivo, desafiante, sin apenas respiro, con una media que supera el 10% en sus más de 10 km. 

Fotos: A. Epelde

 

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Endura cumple 25 años en 2018. La marca escocesa se mantiene fiel a los mismos principios de su fundación para desarrollar productos revolucionarios y creativos para ciclistas de todas las tribus. Además sus colecciones de equipación personalizada se siguen produciendo en Escocia.

Para celebrarlo nos presentan un video. Puedes seguir a la marca en cualquiera de sus plataformas:

Facebook – https://business.facebook.com/EnduraOfficial/videos/2318388644852991/

Twitter – https://twitter.com/endura/status/1027189892370055169

YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=yplKK2lxmxM

Instagram – https://www.instagram.com/p/BmOIFfJAlBq/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=klihyhke2vr0

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Polar pone en marcha un programa de patrocinio dirigido a deportistas de diferentes disciplinas. Lejos de buscar a atletas profesionales, la marca finlandesa quiere premiar a personas anónimas que dedican parte de su tiempo libre a practicar su deporte favorito, intentando siempre mejorar y motivados por la pasión que les mueve a hacer lo que les gusta. La intención es crear una comunidad de diez Polar Ambassador Spain que de voz y visibilidad a la marca a través de sus entrenamientos, retos y competiciones en redes sociales. Los diez elegidos contarán con la tecnología más avanzada de Polar (dispositivos y aplicaciones), además de ropa técnica exclusiva, inscripciones a carreras, asistencia a eventos Polar, repercusión de medios y un sinfín de nuevas oportunidades que se les presentarán a lo largo de un año entero de colaboración con una marca líder del sector.

Hasta el 8 de octubre de 2018, los candidatos pueden registrarse aquí. Un jurado formado por representantes de Polar Electro Ibérica, elegirá a los diez Polar Ambassador Spain que representarán a la marca durante los próximos doce meses. Se valorarán retos deportivos, valores personales, carisma, imagen personal en redes sociales y objetivos generales de participación.

Si el deporte es tu forma de vida. Buscas una mejora constante y te gusta competir en diferentes eventos durante el año…
Si te encanta compartir tu pasión por el deporte en redes sociales y tienes una comunidad de seguidores muy activa…
Si utilizas dispositivos y aplicaciones para registrar tus entrenamientos y te atrae la tecnología de Polar…

¡No pierdas la oportunidad de convertirte en Polar Ambassador Spain!

Más información a inscripciones en: https://spain.polar-ambassador.com/

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NACE LA BONAIGUA GRAN FONDO

La primera edición de la “Bonaigua Gran Fondo” tendrá un único recorrido de 110km con el Port de la Bonaigua (2072 m) como gran protagonista.

La Bonaigua GF se estrenará dentro del calendario cicloturista nacional el próximo 16 de Septiembre con un atractivo recorrido en el que el Port de la Bonaigua (2072m) será el autentico protagonista, con salida y llegada en Vielha.

Esta nueva marcha quiere convertirse en la referencia para los aficionados al ciclismo. Un recorrido de gran belleza paisajista, por carreteras poco transitadas, pensados para que ciclistas de todo nivel puedan formar parte y disfrutando de las carreteras que rodean, con un doble ascenso a uno de os puertos más altos del pirineo catalán.

Los participantes encontrarán un único recorrido de 110 km y 3.190 metros desnivel. Las inscripciones están abiertas y lo hacen con un precio reducido hasta el próximo 29 de julio.

Encontrarás toda la información: aquí.

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V RUTA MINERA. BERGA. 16 de julio

El pasado domingo 15 de julio se celebró la quinta edición de la Ruta Minera, la marcha cicloturista de Berga. La prueba, organizada por el Club Ciclista La Minera y el Ayuntamiento de Berga e incluida dentro del Gran Premio Diputación de Barcelona, contó con un total de 560 participantes. En una jornada de fuerte calor, los ciclistas afrontaron los dos recorridos propuestos por la organización: La Ruta Minera, el recorrido clásico de 154km y 3800m de desnivel y La Pedraforca, de 116km y 2800m de desnivel.

La marcha transcurre por la antigua zona minera del Alt Berguedà, alrededor del macizo del Pedraforca y el Port del Comte, por unas carreteras tranquilas, con muy baja densidad de tráfico e ideales para la práctica del ciclismo. Es una prueba no competitiva en la que el gran triunfo es finalizar una de las marchas ciclistas más duras del calendario cicloturista.

El objetivo de La Ruta Minera es dar a conocer una zona ideal para la práctica del ciclismo en carretera y el turismo familiar, deportivo y de montaña. También ha apostado desde la primera edición por el deporte inclusivo, con la participación de ciclistas del Genesis Cycling Team, con el berguedano Xavi Caballol y el campeón del mundo Juanjo Méndez, entre otros, que nos enseñan cada año a desdibujar la frontera entre la capacidad y la discapacidad.

Más información en la web www.larutaminera.org/es

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