Autor: jon

Fieles a la llegada de cada “grande” os presentamos la guía del Tour 2018 que nos ha preparado Javi Fuertes. La mejor manera  para no perder detalle. Puertos, altimetrías, análisis y con una  más que interesante presentación de Rubén Berasategui.

Descárgatela y no te pierdas detalle

xx GUIA Tour de France 2018 xx

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Sportful redefine su oferta de culotes Classic Race para ciclismo

Dentro de su renovada gama de prendas para esta temporada de verano, Sportful presenta la nueva serie de culotes Classic Race. Se trata de una nueva familia de culotes cortos para ciclismo, inspirados en la anterior serie Bodyfit Classic. Los cambios para la nueva serie van mucho más allá del cambio de nombre, ya que la firma italiana ha mejorado tanto los materiales como el proceso de confección de esta prenda. El objetivo es seguir ofreciendo el mejor culote en cuanto a relación calidad-precio de la historia de Sportful. Una prenda que fue desde su origen fue desarrollada y usada por varios equipos profesionales del World Tour y que ahora hereda toda esa tecnología y avances como la badana Bodyfit Pro, el tejido Aeroflow Compress de las perneras, el elástico plano de gran sujeción, las costuras planas, los tirantes de gran transpiración…

 

 

La intención de los responsables de Sportful es que esta nueva serie de culotes Classic Race se convierta en una prenda de referencia y transversal gracias a su gran comodidad y ligereza, a su buena relación calidad-precio y también a su diseño neutro –con el color negro como base y con el detalle de la línea de la pernera en color (rojo, negro, gris, amarillo o verde)–. Sin duda, este culote se convertirá en una de las prendas más populares de la marca, con un enfoque válido para la mayoría de ciclistas tanto de carretera como de montaña.

El culote Classic Race tiene un precio recomendado de 89,90€ y ya se encuentra disponible en los puntos de venta autorizados en tallas de XS a XXXL.

Más información en la web www.sportful.com

 

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BARRITAS POWERBAR CON UN ALTO CONTENIDO EN PROTEÍNAS

La clásica reformulada y mejorada Protein Plus y las nuevas Clean Whey y Proteinnut2 tienen por objetivo facilitar la recuperación muscular después del ejercicio más exigente y permitir que el organismo vuelva a estar en condiciones de entrenar. Porque Powerbar tiene muy claro que según como entrena el deportista, después compite. Por tanto, mayor recuperación para mejores entrenamientos y, en consecuencia, mejor rendimiento.

 

POWERBAR CLEAN WHEY

Barrita proteica reducida a lo esencial, el aporte de proteínas minimizando los azúcares. Para ello se ha eliminado la cobertura de chocolate para mostrarte realmente lo que tiene: 15 g. de proteínas de alta calidad y menos de 0,9 g. de azúcar.

Sus dos sabores y tamaños, Chocolate Brownie y Vanilla Coconut Crunch en 45 y 60 gramos te harán disfrutar del tiempo de recuperación o como tentempié entre horas para controlar el hambre de una forma racional y saludable.

POWERBAR PROTEINNUT2

ProteinNut2 es una barrita partida en dos tan deliciosa que la tendrás que compartir con el que tengas al lado o si te la comes sólo podrás guardarte la mitad para después. Cada envoltorio contiene dos unidades que te aportan 15 g. de proteína en total.

En su interior aloja una capa de frutos secos que le confiere un sabor fantástico que se complementa perfectamente con la opción de barrita de Milk Chocolate Peanut o White Chocolate Coconut.

¿Qué hay del azúcar? No te preocupes, sólo 1,4 g. por 45 g. de carbohidratos. Menos del 30 % que cualquiera de las barritas de chocolate ordinarias.

POWERBAR PROTEINPLUS

El crecimiento y mantenimiento muscular para la obtención de rendimientos deportivos superiores requieren de un componente esencial: las proteínas. Y no sólo se trata de tomarlas después de las duras sesiones de trabajo, sino que entre sesiones y durante actividades de larga duración también son altamente recomendables, ofreciendo a tu cuerpo estos “ladrillos” de construcción y reparación de alta calidad.

Con las barritas Powerpar Proteinplus de nueva creación es fácil realizar esta ingesta adicional puesto que están deliciosas en cualquiera de sus 4 sabores: Chocolate Brownie, Chocolate Espresso, Vanilla y Chai Latte Vanilla.

Como su propio nombre indica, esta barrita tiene un contenido superior a 11 g. de proteína y es baja en azúcares con menos de 1,6 g. Es apta para vegetarianos y está libre de aspartamo.

 

www.vicsportsafers.es

 

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www.vicsportsafers.esNorthwave continúa mejorando sus zapatillas año tras año y da respuesta a un amplio rango de tipos de ciclistas. Desde la Extreme RR en la cúspide de la gama como referencia indiscutible de la marca gracias a su ligereza, rigidez y comodidad, los modelos especialmente concebidos para el público femenino y hasta la Torpedo Junior para los que se inician en el mundo de las dos ruedas, cada uno encontrará su modelo más adecuado según sus necesidades.

EXTREME RR

Alexander Kristoff, Elisa Longo, Louis Meintjes o Roman Kreuziger eligen este modelo para poder transmitir todos los vatios que hay en sus piernas y romper las bielas en llegadas masivas o ataques en la montaña.

Su suela está construida con fibras de carbono unidireccionales combinadas con una capa de refuerzo que la hacen la suela más rígida de todas las hechas hasta el momento (índice 15).

Todos los materiales utilizados están pensados para que sea lo más liviana posible, alcanzando un valor de tan sólo 220 gramos en una zapatilla que envuelve el pie con mano de seda pero con la firmeza necesaria para que no se pierda ni un ápice de energía. Esto se consigue gracias al sistema Xframe con el dial SLW2 en la parte del empeine y la construcción del talón integrado antideslizamiento.

EXTREME GT y REVOLUTION

En el escalafón, tras las Extreme RR encontraremos estos dos modelos con prestaciones que se benefician de soluciones técnicas del modelo insignia de la marca pero con una rigidez menor en la suela. No por ello deja de ser un modelo de alto rendimiento, con un peso muy contenido y una comodidad más que remarcable.

FLASH, SONIC, PHANTOM Y JET EVO

Para que todo el mundo encuentre su sistema de cierre, la rigidez que necesite, el color e incluso el precio que más le convenga, Northwave acaba de completar la gama de zapatillas con todos estos modelos ya clásicos pero renovados con las últimas tecnologías importadas de la competición.

 

EXTREME, STARLIGHT Y ECLIPSE

Northwave ofrece también zapatillas de alto rendimiento para aquellas mujeres que ya hace días que pedaleaban sabiendo que más pronto que tarde llegaría el momento en que habría paridad igualmente sobre dos ruedas. En su gama específica tienen igualmente las Extreme, las Starlight y las Eclipse.

 

Consejos para cambiar las zapatillas     

Las zapatillas de ciclismo suelen durar mucho puesto que normalmente tienen poco contacto con el suelo y por tanto su desgaste se debe más a los esfuerzos que soportan a la hora de pedalear y aplicar presión y tracción sobre los pedales. Por ello, su aspecto suele ser bastante impecable en general a menos que estén sucias después de una competición o un entrenamiento bajo la lluvia en carreteras sucias.

Pero no porque presenten un aspecto impecable quiere decir que no estén viejas y no debamos cambiarlas. Por tanto, no te fíes en cómo están los tejidos, los colores o demás cuestiones estéticas, sino que deberías fijarte en la rigidez de la suela, el sistema de cierre y ajuste, el nivel de deformación del empeine…

Si pedaleando notas que la zapatilla se afloja a medida que pasan los kilómetros, que el pie baila dentro, que cuando traccionas hacia arriba la zapatilla cede, que la suela se dobla al empujar hacia abajo el pedal cuando te pones de pie, que debes apretarte los cierres al máximo para evitar el deslizamiento y entonces te duelen los laterales del pie y otras sensaciones parecidas, es el momento de cambiar de zapatilla.

www.vicsportsafers.es

 

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RIDE THE ALPS
Las carreteras suizas atraviesan imponentes paisajes montañosos
y míticos puertos alpinos, y los eventos Ride the Alps ofrecen una
experiencia única en la que solo las bicicletas son las protagonistas.
Si quieres escalar sin estrés y sin coche alguno los grandes colosos
suizos, esta es tu gran oportunidad: tanto si el objetivo es disfrutarlo
con calma como si buscas romper tu récord, todos tienen cabida,
y de lo que se trata es de vivir una experiencia ciclista excepcional.

CALENDARIO
Ride the Alps Susten……………. 26 mayo
UNICEF Cycling for Children……. 9 junio
Chasing Cancellara……………….. 24 junio
Ride the Alps Vaudoises…………. 1 julio
Granfondo San Gottardo………. 22 julio
Tour des Stations…………………. 11 agosto
SlowUp Mountain Albula……. 2 septiembre
Challenge Davos Festival…… 16 septiembre
La Désalpe Reichenbach……. 16 septiembre
Freipass Klausen Pragel…….. 23 septiembre

 


RIDE THE ALPS SUSTEN
El puerto de Susten (en alemán Sustenpass) es un puerto de montaña
que enlaza los cantones de Uri y Berna. La espectacular carretera tiene
45 km de longitud y nos llevará desde el valle del Reuss, al pie de
San Gotardo, al valle de Hasli en el Oberland bernés. Fue inaugurado
en 1945 y fue el primero de los considerados de “nuevo diseño”. Está
normalmente abierta al tráfico entre junio y octubre. La ascensión que
se lleva a cabo el día del evento, se inicia en Innertkirchen. En sus calles
se inician las subidas a los puertos de Sustenpass (el que nos toca
este día) y también al temido Grimselpass. Su subida atraviesa bellas
localidades como Gadmen y desde su cima la vista de cumbres como
Steinsee y Steingletscher, hace todo muy especial.

UNICEF CYCLING FOR CHILDREN
Ubicadas en el soleado altiplano, muy por encima del valle del Ródano,
las dos ciudades vecinas de Crans y Montana, a 1500 m sobre el
nivel del mar, brindan un magnífico telón de fondo. Una vez al año, el
Col de Crans-Montana se reserva solo para ciclistas que rodarán con
un objetivo común: colaborar con UNICEF en su tarea de ayudar a
que todos los niños del mundo puedan cubrir sus necesidades fundamentales:
alimentos, acceso a agua limpia y atención médica. Un día
festivo, pero con una sensibilidad especial.

CHASING CANCELLARA OBERALPS
Fabian Cancellara sigue ligado al mundo de la bicicleta y colabora con
Ride the Alps en diferentes iniciativas. Una es este novedoso formato
de evento ciclista en el que Fabian tratará de perseguir y alcanzar a un
grupo de ciclistas aficionados. Hay distintas salidas, diferentes ventajas
y tú eliges en cuál apuntarte.
El Oberalpass conecta las localidades de Andermatt y Disentis. Cerca
de su cima, se encuentra el manantial del Rin y el místico lago de Tomasee.
Como conexión simbólica entre los Alpes y el Mar del Norte,
en la cima podremos encontrar un fotogénico faro.
El Oberalpass solo es transitable en verano y el Chasing Cancellara
será una oportunidad para “desafiar” al gran ciclista suizo en un tramo
de 32 km que nos llevará entre Andermatt y Disentis.

RIDE THE ALPS VAUDOISES
Los Alpes Vaudoises son un conjunto montañoso situado en los cantones
de Vaud, Valais et Berne y cuyo punto más alto es el pico de
Diablerets 3.210 m de altitud. Estamos en una zona de alta montaña,
rodeados de altas cumbres y por tanto también de puertos. Buena
prueba de ello es que el centro neurálgico del evento es la conocida
estación de les Diablerets (toma el nombre del pico), desde donde se
puede acceder a 3 típicas ascensiones del Valle de Vaudoises, que
son las que van a formar parte del recorrido: Col de la Croix, Col des
Mosses y el Col du Pillon.

GRANFONDO SAN GOTTARDO
Un evento muy especial con un protagonista único y que no deja indiferente
a nadie: San Gottardo. Dicho paso (en alemán Gotthardpass;
en italiano, Passo del San Gottardo) está a 2.109 m, entre Andermatt
(Uri) y Airolo (Tesino). Si bien la importancia de su tráfico está disminuyendo,
su valor histórico está aumentando. En su tramo más espectacular,
subiendo desde Airolo (Vía Tremola) en 4 km encontraremos
nada menos que 24 curvas de herradura. Un tramo en el que ascenderemos
por una carretera de pavé que podremos compartir con pequeñas
diligencias turísticas.
La prueba Granfondo cuenta con 110 km en los que además de San
Gottardo desde Andermatt se ascenderán el Furka Pass, y el Passo
della Novena, antes de regresar al punto de partida en un recorrido
circular. Hay también un recorrido medio de 67 km y dos ascensiones;
y otro más sencillo con una ascensión en 55 km.

TOUR DES STATIONS
El 11 de agosto el “Tour des Stations” pondrá punto de partida al Valais
Cycling Festival. El evento contará con una prueba de Granfondo que
tendrá nada menos que 220 km y un desnivel acumulado de 7.400
m. El recorrido no tiene desperdicio con las subidas a Ovronnaz (9.9
km al 8.7%), Anzère (17 km al 6%), Col de Crans-Montana (12.9 km al
6.5%), Vercorin (7.9 km al 9.9%), Nax (6.7 km al 5.9%), Saint-Martin
(5.6 km al 5.2%), Les Collons (8.5km al 6.9%), Nendaz (9 km al 6.2%)
y el Col de la Croix de Coeur (14.7 km al 7.5%), después de pasar por
Verbier; este último tramos es una pista en subida. Desde la cima, la
vista sobre el Val de Bagnes y Verbier es absolutamente fantástica.
Dentro del Ride the Alps se ha preparado una versión corta, que nos
llevará hasta el Col de la Croix de Coeur, en una etapa de 50 km con
salida en Conthey.

SLOWUP MOUNTAIN ALBULA
El SlowUp Mountain Albala llega este año a su decimocuarta edición.
La receta es tan simple como convincente: elegir alrededor de 30 km
de caminos en un paisaje atractivo, impedir el tráfico motorizado y organizar
un atractivo programa de actividades complementarias. Toda
una celebración para jóvenes y mayores, y sobre todo familias.
Podrás elegir entre varias rutas, la mayoría de ellas muy sencillas, salvo la que asciende a Albula.
El Paso Albula se encuentra en la lista de recomendaciones de muchos ciclistas suizos. Las
vistas serán las grandes protagonistas sin olvidarnos del paso por su impresionante garganta
de Albula.

CHALLENGE DAVOS FESTIVAL
El Festival que se celebra todos los años en septiembre en Davos es toda una fiesta del deporte:
triatlón, deportes de aventura, trails… y ciclismo, ya que Challenge Davos Festival es
también uno de los patrocinadores oficiales de “Ride the Alps”.
En la prueba ciclista, para todos los que lo deseen, hay un tramo que será competitivo y que,
como no podría ser de otra manera, será en ascenso, con la subida a Fluelapass y sus 2.383
m de altitud (desde Davos son 13 km con 850 m de desnivel acumulado)
Un fin de semana para disfrutar participando en muchas de las actividades que hay organizadas.
Aquí no estamos acostumbrados a eventos que mezclan deportes diferentes, pero
ciclismo, btt, carreras de montaña y triatlón son compañeros muy bien avenidos en Davos.

LA DÉSALPE REICHENBACH
El 16 de septiembre llegará una de las novedades de este año, “La Désalpe Reichenbach”, un
evento que se crea para ayudar en la lucha contra el Ela.
Una cita que cuenta con la particularidad de tener su llegada en la exigente subida al Lac
d’Emosson en la zona fronteriza franco-suiza, justo en la impresionante pared de la presa.
Un lugar único en el que cuando hay buena visibilidad se tiene una maravillosa vista del Mont
Blanc, y que fue final de una etapa del Tour en 2016, ganada por Ilnur Zakarin.
Hay posibilidades de hacer varios recorridos y el más exigente tendrá como aperitivo la subida
al Col de La Forclaz.

FREIPASS KLAUSEN PRAGEL
Los días 22 y 23 de septiembre de 2018 en Linthal se celebrará una nueva edición del “Frei-
Pass Klausen Pragel” que pondrá punto final al calendario Ride The Alps.
Estamos ante un evento doble. Para el día 22 el objetivo será ascender al Klausenpass. La
subida se podrá hacer por cualquiera de sus vertientes, o incluso hacer las dos. Desde Schwyzer,
la subida al Klausenpass nos lleva por Schächental con su imponente vista del Stäubifall.
Mientras que las montañas de Ortstock, Gemfairenstock y Clariden serán un inmejorable telón
de fondo en la vertiente de Glarner.
El domingo 23 llega el turno del Pragel , considerado como el hermano pequeño del Klausen
y que paralelamente nos llevará desde Schwyzer a través del Muotatal hasta Klöntal y Glarus.
Aunque el Pragelpass tiene menor altitud es más pronunciado: desde el lado de Schwyzer hay
rampas hasta del ¡18%! Cada vertiente tiene sus atractivos: en la de Schwyzer, los agrestes
valles de Muota y Starzlenbach; en el de Glarner, los muros de Silberen y Glärnisch y el fiordo
Klöntalersee, uno de los lagos más bellos de Suiza, son lo más característico. Ambas rutas se
pueden unir en una sola circular.

Toda la información la podréis encontrar en:
www.myswitzerland.com/ridethealps

 

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Polar trae buenas noticias para los usuarios del Polar V650. Con la próxima actualización de software que se llevará a cabo este mes, se le añadirán nuevas funciones que ayudarán a sacar aún más partido a los entrenamientos. Entre ellas destacan los Strava Live Segments, las métricas de potencia avanzadas o la posibilidad de conocer la inclinación vía GPS.

Pero esta no va a ser la única novedad ya que, además, Polar nos presenta la versión del Polar V650 OH1 con lectura de pulso óptico. Este nuevo pack incluye el ciclocomputador y el sensor OH1 que incorpora 6 luces LED y se coloca en el antebrazo, sin necesidad de banda de pecho.

Estas son las principales mejoras que aporta la actualización de software del Polar V650:

Strava Live Segments.
Permitirán al ciclista competir contra un récord personal o asegurarse un buen puesto en la tabla. El ciclocomputador avisará cuando te estés acercando a uno de los segmentos favoritos e informará del rendimiento en ese segmento en tiempo real y al llegar al final del tramo, premiará con un mensaje en la pantalla en caso de que se haya superado la mejor marca o de haber logrado incluso un KOM/QOM. El V650 ofrece 60 días gratis de suscripción a Strava Premium para nuevos usuarios.

Métricas de potencia avanzadas.
Gracias a la mejorada compatibilidad con potenciómetros Bluetooth Smart de otras marcas, el V650 proporcionará métricas de potencia avanzadas tales como la Potencia normalizada (NP), Umbral potencia funcional (FTP), el Factor de Intensidad (IF) y el Training Stress Score (TSS).

Inclinación por GPS.
Ya no será necesario utilizar un sensor de velocidad adicional para conocer la inclinación durante nuestra ruta ya que, gracias a esta nueva función, el V650 proporcionará datos a tiempo real de la inclinación utilizando los datos de velocidad por GPS y el sensor barométrico.

Estas mejoras en el funcionamiento del V650 se suman a las principales características del ciclocomputador estrella de Polar:

• GPS integrado y sensor barométrico
• Mapas
• Guía de ruta
• Pantalla táctil a color de 2.8″
• Autonomía: 12h (con sensor GPS y de frecuencia cardíaca activados)
• Compatible con sensores de ciclismo Bluetooth Smart de Polar
• Compatible con el servicio web y la App Polar Flow
• Carga vía USB

www.polar.com

 

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